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阳康后老是咳嗽怎么办?

Dr阿司匹林 阿司匹林42195米 2023-01-15

最近经常有朋友来问:我已经阳康20天了,怎么还有咳嗽?这是不是有肺炎的表现?要不要去做个CT?

我感染了新冠之后也咳嗽了几个星期,今天跟大家谈谈我的体会。

上呼吸道感染之后有残留的咳嗽症状,是一个常见现象。美国每年有3000多万人因为咳嗽而去看医生。咳嗽本身并不说明身体里还有病毒存在,或者病情严重,也不说明有肺炎,也不需要去做CT。

咳嗽令人烦躁,是因为它影响我们生活。喉咙总是觉得有点痒,有不舒服的感觉。这时可以吃一些蜂蜜或糖水,或者含咳嗽糖或其他硬糖,怎么能缓解不适、让喉咙感觉舒服就怎么来。喝热饮料、鸡汤也都可能治咳嗽。如果黄桃涨价了,那就买桔子罐头或其他您喜欢的水果。

如果晚上咳得睡不着觉,最简单的方法是把头垫高,比如用一个床上的靠枕(美国俗称 husband pillow),可以半躺半坐地睡觉,人就会舒服多了。

如果咳嗽还是影响睡眠的话,可以少量吃一些助睡眠的药,比如褪黑素、扑尔敏之类的抗过敏药、晕车药。可以从少量开始,比如四分之一片或者半片,如果不起作用再稍微加量。一旦睡着了就不容易感觉到咳嗽了,而且人休息好了,第二天会舒服很多。

各种非处方药的咳嗽药也可以买,但现在没有明确的证据这些咳嗽药能起到镇咳的作用。不过有研究发现用这些咳嗽药的人减少了他们使用抗菌素,所以还是有益处。咳嗽药要看说明酌情使用,有的药有副作用。然后六岁以下的小孩不要给他们咳嗽药。

总的来说咳嗽会慢慢好的,但是有时候也会有反复,比如有一次我去听音乐会的时候突然爆咳,弄得我很不好意思。

如果本身是抽烟的人、或者有其他呼吸系统疾病比如哮喘、慢性肺病,过了3-4星期咳嗽还不好的话,要及时看医生。

普通人如果8个星期咳嗽还不好,这就是慢性咳嗽了,也要看医生。

看医生推荐先网上问诊,省时省力,有必要再去医院。

另外如果咳嗽老是不好,要考虑其他原因。比如胃反流就可能表现为咳嗽的症状,所以咨询专业人士排除其他病因很重要。

这里歪楼说一个我同学的故事。他是一个著名的外科医生,有一段时间他一直有咳嗽,吃了各种枇杷膏、咳嗽药都不管用。有一次他医院里开电梯的老太太听见他不断咳嗽,告诉他有的高血压药会引起咳嗽的副作用。这个同学的确在吃高血压药!他因为更相信北京安贞医院的专家同学,请同学给他开的高血压药,有了咳嗽自己没联想起来,也就没有及时和外地的医生反馈。

总之,新冠康复以后还有咳嗽是很常见的现象,不用紧张,绝大多数慢慢会恢复的。

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